О самом главном 31.03.2026

Программа «О самом главном» выходит на телеканале «Россия-1» по будням в утреннем эфире. Это ежедневное шоу о здоровье, где врачи и эксперты обсуждают вопросы профилактики, лечения и здорового образа жизни. Ведущие — Сергей Агапкин, Михаил Полицеймако и Александр Мясников — говорят с зрителями на понятном языке, без излишней наукообразности. В студии разбирают конкретные темы: от сезонных простуд до хронических заболеваний, от питания до психологического самочувствия. Программа не обещает чудесных исцелений, но предлагает проверенные рекомендации практикующих специалистов. Гости делятся опытом, врачи объясняют сложные термины простыми словами, а ведущие задают вопросы, которые возникают у обычного человека. Выпуск от 31 марта 2026 года продолжает традицию: в центре внимания — актуальные для весны темы. Специалисты рассказывают, как подготовиться к смене сезона, на что обратить внимание в рационе, какие симптомы нельзя игнорировать. Формат остаётся неизменным: живой диалог, ответы на письма зрителей, разбор мифов о здоровье. Программа не заменяет очный визит к врачу, но помогает сориентироваться в потоке медицинской информации и принять взвешенное решение о своём здоровье.