О самом главном 02.06.2026

О самом главном 02.06.2026 С наступлением жары возвращаются привычные проблемы: скачки давления, мигрени и хроническая усталость. В выпуске программы «О самом главном» от 2 июня 2026 года врачи разбирают, почему банальные советы «пить больше воды» и «меньше двигаться в зной» иногда работают во вред. Эксперты расскажут, как отличить обычную вялость от первых признаков теплового удара, и объяснят, почему кондиционер в офисе может стать триггером для внезапных болей в суставах. Зрителей ждет честный разбор летней аптечки: какие препараты действительно нужно держать под рукой, а какие только создают иллюзию заботы. Медики открыто признаются, какие популярные народные методы они сами считают опасными. Также специалисты дадут четкий алгоритм: как скорректировать ежедневный рацион, чтобы сердце и сосуды нормально переносили высокие температуры, не превращая свою жизнь в сплошные ограничения.