Жить здорово! Выпуск от 10.03.2026

Жить здорово! Выпуск от 10.03.2026 Программа «Жить здорово!» выходит в эфир в утреннем блоке Первого канала. Ведущие Елена Малышева и ее коллеги — Герман Гандельман, Антон Прокопьев и Елена Котта — разбирают медицинские темы доступным языком. В марте зрители часто сталкиваются с сезонным упадком сил, поэтому выпуск от 10 марта 2026 года посвящен вопросам поддержания иммунитета и восстановления после зимы. В студии обсуждают влияние витаминов на организм, разбирают распространенные ошибки в питании и показывают простые тесты для проверки здоровья. Эксперты объясняют, какие симптомы нельзя игнорировать весной и когда стоит обратиться к врачу. Формат передачи остается неизменным: кроме консультаций, герои проходят обследования в клинике шоу, а ведущие демонстрируют наглядные примеры на манекенах и реквизите. Информация подается строго с медицинской точки зрения, без излишней драматизации. Повтор эфира доступен на официальном сайте канала, где также размещают текстовые расшифровки рекомендаций. Такой подход помогает аудитории разобраться в сложных вопросах без паники и следовать проверенным советам в повседневной жизни.