О самом главном (Россия-1). Выпуск от 09.09.2026 смотреть онлайн

О самом главном (Россия-1). Выпуск от 09.09.2026 смотреть онлайн Сентябрь — месяц, когда организм начинает предательски капризничать, а в аптеках снова выстраиваются очереди за банками с витаминами. В свежем выпуске программы "О самом главном" врачи студии берутся развеять самые устойчивые мифы об осеннем иммунитете. Действительно ли ударные дозы аскорбинки спасают от простуды, или мы просто сливаем бюджет впустую? Эксперты разберут по полочкам привычные действия, которые люди совершают при первых признаках сезонной хандры, и объяснят, почему некоторые "полезные" советы из интернета способны только навредить. Помимо разбора популярных заблуждений, в студии обсудят коварную особенность ранней осени: резкие скачки атмосферного давления, которые выбивают из колеи даже тех, кто летом чувствовал себя отлично. Кардиологи и неврологи поделятся конкретными рекомендациями о том, как перестроить свой режим дня, чтобы пережить межсезонье без горстей таблеток. Зрители узнают, какие обычные продукты на завтрак реально бодрят лучше кофе, и почему врачи категорически не рекомендуют кутаться в три свитера при первых холодных ветрах.