Жить здорово! (Первый канал) Выпуск от 10.09.2026

Программа Елены Малышевой «Жить здорово!» давно переросла формат скучных медицинских лекций. В новом выпуске от 10 сентября 2026 года команда врачей и экспертов снова разбирает темы, которые волнуют каждого, но подает их с фирменной прямотой ведущей. Осень — традиционное время для разговоров об иммунитете, сезонной хандре и подготовке организма к холодам, так что эфир обещает быть максимально практичным. Как всегда, программа поделена на четыре привычных блока. В медицинском сегменте эксперты разберут популярные мифы о простуде и расскажут, какие анализы действительно стоит сдать перед началом сезона ОРВИ. Блок про еду традиционно вызовет споры на кухне: ведущие выяснят, какие осенние продукты реально помогают сохранить бодрость, а какие только создают иллюзию пользы. Психологический и бытовой сегменты подарят зрителям лайфхаки, как не впасть в уныние из-за короткого светового дня и организовать пространство в квартире так, чтобы там было легче дышать. Никакой воды — только конкретные советы, которые можно применить сразу после просмотра.