Жить здорово! Выпуск от 19.06.2026

В очередном выпуске медицинской программы Елена Малышева и соведущие разбирают темы, актуальные для середины июня. В рубрике «Про жизнь» речь пойдет об опасности укусов клещей. Ведущие объяснят, почему смазывание насекомого маслом — грубая ошибка, и покажут правильный алгоритм действий. Блок «Про медицину» посвящен скрытым симптомам мерцательной аритмии. Кардиологи в студии расскажут, как отличить безобидное сердцебиение от опасной патологии, которая часто остается без внимания. В разделе «Про еду» эксперты проверят популярные диетические хлебцы на наличие скрытого сахара. Зрители узнают, какие марки действительно полезны, а какие только маскируются под здоровую пищу. Завершит эфир рубрика «Про себя». Психолог даст советы по борьбе с летней бессонницей и объяснит, как настроить режим сна в условиях жары, чтобы не чувствовать себя разбитым по утрам.