О самом главном 22.06.2026

В выпуске программы «О самом главном» от 22 июня 2026 года врачи обсуждают вещи, с которыми люди сталкиваются буквально каждый день tv-videoarchive.ru . Сначала на разборе — одышка. Почему она накатывает, стоит только подняться на третий этаж, и всегда ли этот симптом кричит о больном сердце или легких? Ведущие вместе с кардиологами и пульмонологами постараются отделить реальные поводы для паники от простой нехватки тренированности. Потом переходят к сокам. Казалось бы, что тут сложного: выпил стакан — получил витамины. Но эксперты выясняют, что на самом деле скрывается за яркими упаковками из супермаркета, и почему восстановленный напиток из тетрапака частенько оказывается просто подкрашенной сахарной водой. Разберутся, какие соки действительно имеют смысл в рационе, а какие лучше оставить на полке. В конце выпуска — тема детского кишечника. Педиатры объяснят, как не нарушить микрофлору ребенка, нужно ли без разбора скармливать ему дорогие пробиотики из аптеки или можно обойтись обычным кефиром и правильным меню.