Жить здорово! Выпуск от 23.06.2026

В выпуске от 23 июня 2026 года врачи и ведущие разбирают главные летние угрозы, которые подстерегают нас на даче и во время прогулок в парке. Первая часть программы посвящена клещам: инфекционисты подробно объясняют, как правильно вытащить насекомое, и почему категорически нельзя капать на него масло. Зрители узнают, какие анализы нужно сдать сразу после укуса, а в каких случаях стоит просто наблюдать за местом поражения. Во втором блоке речь пойдет о сезонных ягодах. На столе у Елены Малышевой и ее соведущих появляется черешня. Эксперты по питанию объясняют, кому эта ягода противопоказана, и как отличить спелый плод от накачанного химикатами. В конце блока покажут простой рецепт летнего десерта без сахара, который можно есть даже людям с диабетом. Завершает выпуск рубрика о том, как пережить аномальную жару. Терапевты рассказывают, почему резкий перепад температур от кондиционера может спровоцировать сердечный приступ, и учат правильно пить воду, чтобы избежать отеков.