О самом главном 29.06.2026

В выпуске передачи «О самом главном» от 29 июня 2026 года разбирают три темы: шум в ушах, солнцезащитный крем и баланс бактерий. Сначала поговорят о звоне в голове. Это состояние знакомо многим: в ушах гудит или свистит, хотя вокруг тихо. Гости студии обсудят, почему мозг начинает генерировать звуки, которых нет, и в каких случаях этот симптом требует срочного похода к сурдологу. Второй блок — про солнцезащитный крем. На улице лето, тюбики с SPF достают из шкафов все, но фактор защиты нужен даже в пасмурный день в городе. Ведущие объяснят, как правильно читать маркировку на флаконах, почему дорогой крем из аптеки иногда не работает, и сколько именно средства нужно выдавливать на спину. В конце программы обсудят микрофлору. Баланс бактерий в кишечнике — тема модная, но вокруг нее полно мифов. Разберутся, когда с дискомфортом в животе справятся обычный кефир и йогурт, а в какой ситуации без аптечных пробиотиков уже не обойтись.