Самая полезная программа 22.08.2026

В выпуске «Самой полезной программы» от 22 августа 2026 года на СТС авторы снова берутся за пищевые стереотипы. Ведущий, приглашенные врачи и независимые эксперты детально разберут миф, из-за которого люди годами безосновательно отказывают себе в обычных продуктах. Зрителям покажут, как на самом деле работают популярные диеты. В студии проведут лабораторные тесты: проверят магазинные полуфабрикаты на скрытый сахар и трансжиры, о которых молчат производители. Параллельно шеф-повар приготовит блюдо из тех самых «запрещенных» ингредиентов, доказав, что полезная еда не обязана быть пресной. Здесь нет занудных лекций по нутрициологии. Это честный, иногда довольно жесткий разговор о том, что люди ежедневно кладут в тарелку, кому выгодно навязывать им чувство вины за кусок хлеба и как перестать бояться собственной еды.