О самом главном (Россия-1). Выпуск от 25.08.2026

Конец августа — это всегда повод для легкой паники: лето стремительно заканчивается, а вместе с ним уходят последние надежды на идеальный загар. Врачи в студии «О самом главном» на канале «Россия-1» откладывают утешения в сторону и берутся готовить зрителей к смене сезона. В свежем выпуске эксперты обсуждают, как правильно начать закаливаться, чтобы не свалиться с первым холодным ветром, и разбирают популярные, но от этого не менее вредные народные способы «поднять иммунитет». Ведущие традиционно отвечают на письма телезрителей, безжалостно развенчивая мифы о витаминных комплексах, которые так активно навязывает реклама. Вместо волшебных таблеток в студии предлагают доказательную медицину, здравый смысл и четкие инструкции, как пережить межсезонье без больничных и лишних трат в аптеках.