О самом главном (Россия-1). Выпуск от 24.07.2026

В выпуске от 24 июля врачи студии разбирают тему, которая к середине лета начинает раздражать почти каждого: упорные отеки ног. Казалось бы, ну опухли лодыжки к вечеру — кто не сталкивался с такой мелочью после долгого дня в жару? Но врачи напоминают: за этой кажущейся безобидностью часто скрываются серьезные сбои в работе сердца или почек. В студии подробно объясняют, как отличить обычную реакцию организма на тридцатиградусную жару от первого тревожного звонка. Зрители узнают, какие привычные летние продукты, вроде арбуза или холодного кваса, на самом деле провоцируют сильную задержку жидкости. Отдельное внимание уделяют опасным народным советам: ведущие разбирают, почему популярный травяной сбор, который многие пьют без рецепта, может привести к реанимации вместо легкости в ногах. В конце выпуска специалисты дают четкие инструкции, какие простые шаги помогут справиться с проблемой за один вечер, не прибегая к тяжелым аптечным препаратам.