Жить здорово! (Первый канал) Выпуск от 28.07.2026

В выпуске «Жить здорово!» от 28 июля 2026 года команда Елены Малышевой разбирает типичные летние ошибки, которые отправляют зрителей на больничную койку прямо в разгар отпусков. В рубрике «Про жизнь» врачи объясняют, почему привычка пить ледяную воду в тридцатиградусную жару работает против нас, и как на самом деле организм реагирует на резкие перепады температур. Дальше идет традиционный разбор мифов в блоке «Про еду»: на столе появляются первые сезонные арбузы, и эксперты выясняют, кому категорически нельзя налегать на сладкую ягоду, даже если очень хочется. В медицинской части выпуска кардиологи и эндокринологи спорят о реальной пользе и скрытом вреде дневного сна на даче, а в финале герои студии делятся странными симптомами, которые они по глупости приняли за обычную усталость.