Жить здорово! (Первый канал) Выпуск от 03.08.2026

«Жить здорово!» — утренняя медицинская программа Первого канала, которую ведёт Елена Малышева вместе с командой практикующих врачей. В выпуске от 3 августа 2026 года зрители получают конкретные разборы: как распознать тревожные симптомы на ранней стадии, какие продукты действительно работают на организм, а только притворяются полезными, и что предпринять, если диагноз поставили, а лечение почему-то не помогает. Малышева и её соведущие говорят без наукообразия, но и не скатываются в формулу «пейте воду — и всё наладится». Формат построен на рубриках: одна посвящена еде и нутрициологии, другая — конкретному заболеванию или органу, третья — бытовым привычкам, которые годами тихо подрывают здоровье. В каждом блоке врачи объясняют механизм проблемы простым языком, показывают наглядные примеры и в конце дают рекомендацию, которую можно применить в тот же день, не записываясь к узкому специалисту на три недели вперёд. Программа выходит по будням, и каждый выпуск привязан к сезону: летом чаще говорят о давлении, обезвоживании и нагрузках на сердце, зимой — о вирусных инфекциях и иммунитете.